Le cholestérol, c'est quoi ?

Ce mini-cours va vous permettre de mieux comprendre à quoi sert le cholestérol.Il s'adresse à toutes les personnes qui s'intéressent à l'organisme et aux problèmes des graisses dans l'alimentation.

ConclusionConclusionConclusionConclusionQuiz
1 Le cholestérol est transporté dans l'organisme par des lipoprotéines :

HDL et CDL.
HDL et RDL.
HDL et LDL.

2 Le cholestérol participe à :

5% du poids déshydraté du cerveau.
10 % du poids déshydraté du cerveau.
25% du poids déshydraté du cerveau.

3 Les besoins quotidiens en cholestérol pour un adulte sont de :

un gramme et demi.
deux grammes.
deux grammes et demi.

4 Le taux de cholestérol sanguin normal est compris entre :

1,5 et 4 g/l.
1,5 et 3,5 g/l.
1,5 et 2,5 g/l.

5 Les aliments riches en cholestérol sont :

foie, œufs, épinards, huile d'olive.
cervelle, œufs, crustacés, beurre.
cervelle, œufs, avocats, abricots.

6 Un taux élevé de HDL :

augmente le risque d'accident coronarien.
diminue le risque d'accident coronarien.
n'a pas d'importance, c'est le taux de cholestérol total qui compte.

Résultat
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